Aulas de Grupo

Entre 30 a 45 minutos, existem 9 opções de treinos em formato Small Group Training. Intensidade ajustada, mais motivação e o melhor acompanhamento pelos seus resultados.  

 

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Personal Training

Treino à medida com resultados rápidos. É mais fácil e rápido alcançar os seus objetivos. Num espaço reservado para si e para o seu PT.


Consultas de Nutrição

Ajudamo-la a atingir e manter os resultados que procura, sejam relacionados com o peso, ou outros dentro da nutrição clínica e desportiva. Temos um dos maiores especialistas da área para a ajudar numa abordagem personalizada, compreensiva e baseada na evidência científica.



Análises Corporais

Mantenha-se atualizada em relação aos seus progressos e adapte o seu plano alimentar e o seu plano de treinos de acordo com os seus objetivos.

HORÁRIO Aberto das 07:00 às 21:00  

MAIS DE 90 AULAS/SEMANA Mais horários e mais opções para que o seu treino nunca falta na sua rotina diária.

PT ZONE Treine com acompanhamento, numa zona dedicada apenas a si e ao seu PT. 

ACOMPANHAMENTO EM TODOS OS TREINOS A sua segurança e os seus resultados são importantes por isso, os treinos são realizados com um máximo de 10 pessoas por aula. 

APP VIVAFIT Reserve as suas aulas comodamente através da aplicação disponível para iOS e Android.

AREA RESERVADA MYVIVAFIT.COM Acompanhe a sua evolução, monitorize os seus treinos, acesso a E-Tools, receitas práticas e simples, fale com o seu nutricionista online e muito mais. 

AVALIAÇÃO E DIAGNÓSTICO C/ EQUIPAMENTO CERTIFICADO Aplicação de protocolos de avaliação e diagnóstico de composição corporal com base científica, que asseguram a fiabilidade de cada resultado.

AVALIAÇÕES CORPORAIS MENSAIS GRÁTIS Receba mensalmente aconselhamento para os seus treinos e plano alimentar em função dos seus resultados e gostos. 

SEGURO VITALÍCIO Uma vez e nunca mais!

WI-FI GRÁTIS Acesso ilimitado para todas as sócias.

ACESSO A TODOS OS CLUBES Aceda a todos os clubes Vivafit. Válido para todos os tipos de adesão. 


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